Meu diário, não tão "diário" de minha reeducação

alimentar, é muito difícil em alguns momentos, ainda bem que são momentos, a força de vontade conta muito nessas horas, tomar um copo d'água, dar uma andada são truques que tenho usado, vou olhar minhas flores, aguar, tirar folhinhas amarelas e a vontade de chutar o pau da barraca passa... Outro coisa que também estou fazendo é não me pesar, vou perceber meu emagrecimento somente nas minhas roupas, outras épocas que fiz "regime" ficava muito ansiosa e queria me pesar todos os dias se as gramas não apareciam na balança, tinha vontade de parar... Faz muito tempo que não me peso, mas pelas minhas roupas sei que estou completamente fora de peso. Tenho algumas peças de roupas que não servem e não doei e é por elas que vou ver, no domingo coloquei uma camisa que gosto, ela não abotoa, pedi para maridão tirar foto e só no domingo vou provar novamente... a hora que abotoar será a "gloria" e assim vou indo...

Ontem cometi algumas escorregadelas... hehhe... mas sem stress, esta é a primeira coisa que me propus, se cometo "pecado" no lanchinho ou na refeição como menos, é lei da compensação e assim vamos que vamos...

Ah! a escorregadela foi: pastel de Belém novamente, meu filho chegou da praia com a namorada e trouxeram de uma casa portuguesa... não podia faer desfeita, né? Comi e estava uma delícia e também comi umas bolachas tipo leite sem recheio...

Agora hoje, tudo nos "conformes", sai, comprei mais frutas, mamão, melão, uva, banana prata, maçã, pêssego e morango. A hora que pega não podemos ter "proibidos" à vista... comprei somente o necessário, pão integral 7 grãos que gosto também...

"É a vontade uma força criadora; sua ação pode ser comparada à do imã porquanto é através da vontade ordenada que desenvolvemos as nossas potências internas que nos levam ao equilíbrio é a solução de qualquer problema que nos apresente."

Ricardo Magalhães